頭の整体

日本社会で多くの人が
ストレスを感じる瞬間
はいくつかあります。

こんなストレスをためている方は
いませんか？

• 通勤ラッシュで満員電車に乗る時に、人と密着するのが苦痛
• 満員電車で揺れるたびに押してくる人にイライラする
• 余裕がなくてちょっとしたことで子供に怒ってしまい後悔をする
• 仕事が終わらず、家に持ち帰って深夜まで作業をするので休む時間がない
• パソコン作業をすると頭痛や目がかすみ集中できないので仕事が間に合わない
• 仕事・家事・育児にヤル気があるのに、眠気が襲って結局ダラダラして1日が終わる
• 寝てもすぐに目が覚める、目覚めが悪いので仕事に行きたくない
• 職場、家庭、友人の人間関係のトラブルや摩擦
• 常に仕事・家事・育児に追われ、余裕のない生活

などストレスを感じる瞬間は
多くあります。

日本人は
ストレスに対してのケア不足

ストレスと睡眠と痛みの関係を
脳神経学生理学観点から
ご説明いたします。

ストレスで睡眠不足や睡眠の質の低下がおこることはイメージできると思いますが、痛みと睡眠の関係についてはみなさんあまりご存じでないと思います。
慢性的に痛みがある方は、睡眠不足や睡眠の質が低下していることも痛みが慢性化しやすい原因の一つになります。睡眠不足や睡眠の質の低下により、炎症物質が体内に増え、痛みに対する感受性が高くなります。逆もしかりで、慢性的に痛みが存在すると、睡眠の質が低下することがあると神経学的にも言われています。

簡単に説明すると、睡眠不足・睡眠の質の低下・慢性の痛みにより、通常は痛みを感じないような軽い刺激でも
強い痛みとして感じるようになります。

身体の痛みだけでなく、

片頭痛や肩こりの場合も
同じことです。

いつも仕事・家事・育児、
お疲れ様です。
あなたは十分頑張っています。

ストレスが重症化する前に
ケアをしませんか？

極上の寝落ちでは、
今自分がリラックスしていると
感じることができます。

マッサージによる快感を得て
ストンと寝てしまうほど
心地いいものです。

そして脳をリラックスさせる
ことにより
ドーパミンが放出され

普段頑張っている
身体や脳を休め
リセットできるひと時を
お過ごしいただけましたら
幸いです。

おすすめしている通院頻度：月1～2回
ストレスや疲れが溜まっている方は通院頻度を増やすこともできます。
ドライヘッドスパなので水やオイルを一切使わずマッサージを行います。
その為、仕事途中や通勤帰りでも問題なくご利用いただけます。